SEMANA 14

Semana 15 de entrenamientos, como pasa el tiempo... ya hemos pasado el ecuador en la preparación al Extreme Man Getxo y a día de hoy esta en duda la participación en el triatlon de Bermeo. Escribí un correo hace unos días y aún estoy a la espera de que me lo confirmen y cada vez está más cerca el día de celebración. Así que a ver que pasa, en todo caso no será impedimento para seguir trabajando y a partir de ya incrementamos los entrenamiento para afrontar las recta final en la prepración.

Al final cerramos la semana con:

• 1800m swim
• 22km run
• 2h bike.

Como digo la próxima semana habrá que aumentar en volumen y en intensidad.